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材料 |
調味料 |
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| 1)サツマイモ・・・・・・・・・・1/4本 2)小豆(煮てある物)・・・・・・・・・カップ1 |
1)塩・・・・・・・・ひとつまみ |
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ONE POINT |
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| 小豆は缶詰でOK.。豆から作る時は「ソースと保存食」に簡単な煮方のレシピがあります。 | ||
作り方 |
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| 1) サツマイモは良く洗い2cmの輪切りにする。 2) 鍋に塩ひとつまみとたっぷりの水を入れ、サツマイモを茹でる。(レンジで加熱してもOK) 3) 温めた小豆にサツマイモを入れて食べます。 |
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ONE POINT |
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| おもちはカロリ-が高いのでかわりにサツマイモを入れました。 | ||
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